И сколько их нужно съесть, чтобы получить необходимое количество витаминов и микроэлементов?
Зачем??? Витамины усваиваются Максимум на 10% ... Ничего хорошего в них нет . Лучше сбалансируейте живой здоровый рацион для ребенка.
@arnestinna вы серьезно ? Вы где живёте ? В Москве вообще самая большая концентрация самых лучших здоровых продуктов без нитратов .
Много маркетов частных где только органическая еда . Есть эко рынки где вы не найдете с нитратами продукты . .
@otrazhenie_tebya Я живу здесь с рождения, поэтому абсолютно уверена, что здоровых продуктов тут нет).
Летом на даче мы едим свои ягоды фрукты (в которых я уверена) и обходимся без покупных витаминов.
У меня подруга с эко-тестером ходила развлекалась по всем этим экорынкам и знаете? Там ничего хорошего)
Но вы можете верить во что хотите, так же как и я) это личное дело каждого.
@otrazhenie_tebya кстати я еще и зелень свою выращиваю на балконе))) Так что я только "за" витамины из продуктов... но зимой их реально негде брать🤷♀️
Комплексные дет.витамины, восполняющие несбалансированность питания
ссылка
Моя подруга, оч хороший врач эндокринолог и мама 3х детей, дает их своим детям на постоянку. С ее рекоммендации и я стала давать.
Отличный детский рыб.жир. Мой ребенок, как ни странно, его обожает и выпрашивает лишнюю ложку. Он без консервантов, поэтому лучше наливать из пузыря в ложку и в сам пузырь ничем не лазить.
ссылка
Хороший витамин Д для детей.
ссылка