Приглашаем на ЙОГУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ и на ЙОГА МАМА+МАЛЫШ!

ссылка

Тел. 8-916-913-46-71

✅Все мамы хотят быть здоровыми и умиротворенными, иметь внутренние ресурсы для заботы о себе и семье.

Мы предлагаем мамам заниматься йогой с профессиональным инструктором вместе со своими детьми. Детки играют друг с другом и повторяют за мамами упражнения, а совсем малыши лежат рядом на коврике.

✅Если вы ещё только ждёте малыша, то самое время заняться йогой для беременных, так как она:

- Улучшает самочувствие во время беременности (избавляет от сонливости, улучшает кровообмен, насыщает кислородом, предупреждает проблемы с запорами и отеками, варикозным расширением вен, поднимает настроение).

- Подготавливает к родам (обучение дыхательным практикам, уменьшающих боль при схватках, укрепляются мышцы спины и промежности, раскрываются тазобедренные суставы, повышается эластичность мышц и связок).

г.Химки, ул.Молодежная 2А

Вся информация на сайте ссылка и по телефону 8-916-913-46-71