Дочь начала вставать в 6:20-7 при от том, что за ночь выходит 8-9 часов сна. Дневного 1,5 — и это сразу сумма двух снов. До нормы вообще далеко? Спать укладываемся в 8-9 засыпаем долго. Что за?
Комментарии
Светать начинает рано, и единственное решение шторы блэкаут, свет разрушает мелатонин, гормон сна, вот и закономерность
У нас за ночь выходит 11 часов сна обычно. Засыпаем в 10.30, подъём в 9. А дневного сна как правило час 😒 два по 30 минут... Тоже не норма. Но по другому никак не получается... даже на улице спит по 30-40 минут.
О, у нас на улице с 3 месяцев как по часам 30 минут и не больше . Дома на грудь хоть час спит
@dnechaenko правильно, я тоже всегда говорю хоть по часам))) я полагаю, что с возрастом пройдет...в садик обычно детей пушечным выстрелом не поднять ☺️
Такая же херня после середины марта. Начали класть в 7.30 8.00 на ночь. Спит также до 6