Прям от и до согласна с рекомендациями👍🏻 выгорание мамы,как избежать

@moryasha, как учили самостоятельному засыпанию? Тяжело далось? У сына жесткая ассоциация грудь=сон. Пока что все мои попытки убрать эту ассоциацию кончались у него либо простудой,либо 💩🙆🏻. К слову,с дочкой легко от гв ушли), а с ним.....😁

@mammy_di_amir, ооооо это было весело😁но я сначала отлучала от груди а затем сразу практиковали засыпание самостоятельное,потому что Грудь=сон было,та же проблема)днём я чётко устраивала распорядок дня,он знал что посла прогулки мы обедаем,пьём чай,идём на горшок,и ложимся....не сразу,но сработало) я ложилась и делала вид что сплю 😁рано или поздно он засыпал,могло это длиться сначала прям до 40 минут но потом все сократилось и проблема прошла. Ночью так же,все ритуалы,все как надо и полная темнота + любимый заяц с музыкой) и вот когда он стал засыпать сам,он стал переходить из одной фазы сна в другую самостоятельно (продление не требовалось) и собственно были забыты им и укачивания и сиси

@moryasha, ооо, короче надо запастись терпением😄🙆🏻