Девочки аллергиков, а именно неперенрсимость, что вы готовите вообще на весь день, если не сложно распишите пожалуйста
@leno4ka_tretiakova да блин список то есть но фантазии если честно уже не хватает
@pupsik736 хлебцы и шарики здоровей, в них ничего этого нет, они без глютена ещё, брала в вотоня, но много где есть сейчас
@pupsik736, здоровей точно есть в Детки и перекрёстке сейчас. Но спустя год мы их переели и теперь на них тоже сыпет, так что делайте перерыв.
А расскажите подробнее, что значит «со смесью»? Может и нам попробовать
Завтрак: каша с оливковым маслом (иногда ягодами), фрукты, желток перепелиный 2-3р в неделю.
Обед: суп, хлеб, фрукты, иногда чернослив.
Полдник: много вариантов: овощи и мясо на пару, греча/рис с мясом и овощами, фрикадельки, картошка отварная и т п, фрукты.
Ужин: каша(иногда с ягодами), фрукты.