План-банан🍌
На пороге 28 неделя. Я если честно в шоке от того, насколько быстро летит время. Но мы сейчас не об этом...
.
За весь срок я набрала 6 кг. И теперь передо мной стоит цель: НЕ НАБРАТЬ БОЛЬШЕ НИ ГРАММА! Ведь на учёт я вставала со своим и так не маленьким весом...
.
Нет, я не буду сидеть на строгих диетах, бегать по утрам и до потери пульса выполнять физ.упражнения. Я просто постараюсь привести в порядок своё питание (да, распустилась немного, конфеткибараночки), буду пить побольше воды и стану более активной (а то я совсем обленилась)
.
О своих успехах и провалах (надеюсь обойдёмся без них) буду делится в сторис каждый день, а 5 апреля скину отчёт по весу.
.
. ❓Сколько набрали во время беременности? Или же удалось сбросить пару лишних кг?
Лучший комментарий
Комментарии
А как ни грамма, если ребёнок кг два наест ещё до родов, плюс околоплодных сколько прибввится. Так что тут наоборот должна набрать ещё, это природно) Я в первую 12 набрала, за 2 мес после родов ушло 14). Сейчас набрала 4,5
У меня большой вес 🤗 врач сказала ни грамма больше и стараться держаться на одной цифре, либо же если получится вообще скинуть веса.
@nas_tim_ так а куда деть набор ребёнка? Весы то покажут. Или она вынуждает паралельно скидывать?
Медицинские нормы: 10-12 кг за беременность.
Есть конечно девушки, которые наоборот вес теряют, но это скорее индивидуальная особенность организма, чем норма.