Девочки, кто как восстанавливал свой вес после родов!? Мой нормальный вес 55, сейчас вешу 65, за беременность набрала 23 кг! Сейчас на ГВ, отлучать пока не планирую. Поделитесь пожалуйста? Заранее благодарю 😊
Комментарии
Я как прикорм ввела, меньше кормить начала грудью, и начала худеть, так как есть уже особо не хочется
Пью много воды, держу планку, ГВ по требованию. Похудела на 20 кг.
@yjinkii блин, молодец!Я так не могу именно во время беременности имею ввиду,после с лёгкостью.
@anna.anya.korovina за полгода.
У меня тоже прибавка 23кг было родила весом 73после родов ушли 13кг 10 остался сейчас каждый день занимаюсь и то за два месяца скинула 3кг без диеты 7кг надо скинуть до лето🙍
Ограничьте мучное,сладкое,жирное слишком.Пользы в любом случае нет малышу от них
Да,тоже так думаю.Более альтернативное ПП.Без голодания.Я после родов,через год почти похудела при ПП.Работает 100%
На гв только пп,наверное. Голодать тоже не можешь же.
Я тоже набрала 23 кг скинула 13кг остальные 10 стоят. При том что я ем все на пару и без сладкого и жирного.