Девочки всем привет. Вот и весна настала ))) кто худел на белковой диете ? Расслабилась совсем и запустила себя🤦🏻♀️ хочу к лету похудеть на сколько смогу...
Все диеты приведут вас к тому, что вес вернётся и с не хилым плюсом - 100%
Приглашаю вас к себе в марафон ❤️ буду рада вам помочь 🌸 ссылка
Тоже запустила себя, планирую на белковую + овощи. Раньше так очень хорошо скидывала
Худеть надо на сблансированном питании БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ и дефицит калорий. Если вы, конечно, думаете не только о весе, но и здоровье)
@margo230988, на чистом белке 2 недели?🙈я на дюкане 6 дней сидела подряд,полная 🍑 была...уж очень тяжко без овощей,хоть каких-то углеводов.
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка