Завтрак - каша (кукуруза, овсянка, гречка, рис, кус кус) с печёными фруктами(яблоко, смородина или груша)
Обед - суп с овощами(кабачок, брокколи, цветная капуста, картошка, лук, зелень, морковка)
и тефтелькой
Ужин и на ночь смесь
Иногда перекус киви, сушка, гранат
Компот и узвар
Обед - суп с овощами(кабачок, брокколи, цветная капуста, картошка, лук, зелень, морковка)
и тефтелькой
Ужин и на ночь смесь
Иногда перекус киви, сушка, гранат
Компот и узвар