Наступила весна, уже и лето на носу, а отражение в зеркале показывает свисающие живот и бока. Вот я наконец собрала последние остатки силы воли и решила, что пора наконец похуд...

Татьяна

Наступила весна, уже и лето на носу, а отражение в зеркале показывает свисающие живот и бока. Вот я наконец собрала последние остатки силы воли и решила, что пора наконец похудеть 😂 Скажу по секрету: с возрастом это делать капец как сложно 😨 с конца февраля занималась аэробикой с Джиллиан Майклс. 30 дней ежедневных занятий не дали вообще никакого результата. Абсолютный ноль. Ничего не изменилось ни в объёмах, ни в весе 😭. Осталось последнее средство - диета. Тут девочки писали про японскую диету, показывали потрясающие результаты и я решилась 😓 сегодня второй день, надеюсь поможет 😰 всем худеющим желаю успешного достижения желаемоего результата 🌷

25.03.2019

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

balabama

Попробуйте подсчёт кбжу, это и полезнее чем диета, и я за 2 месяца скинула 10 кг. А ела все, только считала суточную калорийность. Спорта не было вообще!

25.03.2019 Нравится Ответить

balabama

@tanchik.mist это очень мало, меньше 1200 ккал вообще нельзя есть, может не быть никакого эффекта, организм наоборот начинает запасать калории, если мало едите

25.03.2019 Нравится Ответить

Без обид, но вы цепляетесь за возраст.
Хотя, в этом и есть доля правды.
Но, что вам сказать -да, это возраст, все, никогда не получится?)
У меня после этих родов тоже не так, как раньше. Но я всё равно не принимаю этого, работаем дальше.
Сходите к эндокринологу.

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

Я не обижаюсь) да, цепляюсь, потому что других причин не вижу, но я ведь не ною, что у меня никогда не получится. Напротив, я работаю над тем, чтоб не смотря на возраст и остальные неприятности все получилось 😉 и к лету я стала стройняшкой

25.03.2019 Нравится Ответить

goatess

С возрастом тяжело только менять привычки в питании, похудеть не тяжело. Дефицит калорий он и в Африке дефицит калорий. Если не худеется на дефиците - проверьте, точно ли это дефицит.

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

Сказала девушка, которой нет и 40 лет 😂

25.03.2019 Нравится Ответить

goatess

@tanchik.mist оу, мне ещё даже и 30 лет нет))) но в 23-24 я не могла похудеть, хотя думала, что я так охрененно питаюсь, и точно должна и бла-бла-бла. А в 29 я отлично худею. Ну конечно, на возраст проще всего всё списывать. Мой папа в 50 лет взял себя в руки и похудел, и спортом начал заниматься, и пищевые привычки поменял. 🤷🤷

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@goatess просто не стоит быть столь категоричной)) и утверждать, что похудеть не тяжело. В моём возрасте очень тяжело, но я над этим работаю 😉 кстати думаю папе вашему тоже не легко было похудеть даже не смотря на отсутствие беременности и гормональных потрясений в виде климакса 😯 у меня никогда не было проблем с похудением ни в 25, ни в 30, ни даже в 40, а теперь они есть 😧 и пищевые привычки тут отнюдь не при чем 😄

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@balabama @mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov спасибо, девочки 🌷 сейчас осилю японку, потом по результату буду смотреть надо ли ещё какие-то средства искать для идеальной фигуры ))

25.03.2019 Нравится Ответить

375293437551

Я не знаю,что там открывают "британские ученые",НО как 10 лет назад скидывала на диете 5-6кг,так и сейчас -5/6 кг))

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

А сколько вам лет сейчас?

25.03.2019 Нравится Ответить

375293437551

@tanchik.mist 46

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@bri.3319 и мне)) не знаю с чем связано, пару лет назад проблем вообще не было с похудением, а сейчас... 😱 может из-за беременности, может из-за климакса. В общем хз, но факт остаётся фактом, похудеть пока не удаётся((

25.03.2019 Нравится Ответить

juliyajuliya1111

С возрастом о диетах вообще лучше забыть. А похудеть можно в любом возрасте. Мне вот поправиться бы... и все мои подруги, которым плюс-минус сорок очень легко худеют. Это миф, и не более

25.03.2019 Нравится Ответить

juliyajuliya1111

@tanchik.mist, Не все сразу) резко вообще худеть нельзя!

25.03.2019 Нравится Ответить

mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov

@tanchik.mist, ох , с каждым годом всё труднее сбрасывать лишний вес , когда родила дочу в 25 буквально через месяц была в прежнем теле и не понимала тех девочек , которые расползаются после родов , а вот после младшего в свои 32 почувствовала все «прелести» в борьбе за каждый см в талии ...и да, ни я говорю , что с годами становиться сложнее разогнать метаболизм, а это уже давно доказано наукой

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov мы справимся не смотря ни на что 😉🌷

25.03.2019 Нравится Ответить

svetlanaqwerty

Пила ксеникал, ела все. Скинула 15 за 2 месяца, но там есть минусы, например, с жирной пищей..... Но это отдельная история

25.03.2019 Нравится Ответить

mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov

Попробуйте пп с Данько, все диеты в основном направлены на снижение ккал/дефиците , а не на разгон метаболизма, на дефиците можно хорошо потерять , но как только от него отходишь всё возвращается , а вот когда метаболизм работает как часы , то с чит милом раз в неделю уходит

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@dumnyasha8 вы мне немного льстите)) скинуть надо не пару кг, а в идеале 7-8, учитывая, один-два все равно вернутся с водой 😉

25.03.2019 Нравится Ответить

lilly_in_the_valley

Плюсую за Данько. За 3 месяца минус 9 кг, а до этого годами не могла собраться.

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@lilly_in_the_valley я собралась и уже второй день на диете 😄 если и это не поможет, тогда буду смотреть Данько 😉

25.03.2019 Нравится Ответить

yuliya_rum

@nadinshell0606 занимается с Джиллиан Майклс
Выглядит о****нно

25.03.2019 Нравится Ответить

natasha_masby

Если вы не соблюдали дефицит калорий, то спорт не поможет))
Лично мне Джиллиан Майклс ещё как помогла 👌 но надо соблюдать питание 🤤

25.03.2019 Нравится Ответить

natasha_masby

@tanchik.mist, просто вас не понять, что вы хотите услышать? Проблема либо в гормонах, либо в неправильном подходе.
Зачем спрашивать, и принимать сразу доводы о том, что либо то не так или то не так в штыки? И спихивать именно только на возраст 🤷‍♀️
Удачи разобраться! 🤗

25.03.2019 Нравится Ответить

tanchik.mist

@natasha_masby так я уже разобралась)) проблема как раз в возрасте большей частью и всех его прелестях. Ни питание, ни гормоны (сами по себе) ни на что особо не влияют 😉

25.03.2019 Нравится Ответить

natasha_masby

@tanchik.mist, сами спросили - сами ответили)
И каждый при своём)

25.03.2019 Нравится Ответить