Послеродовые ладки живота
💖💖💖💖💖💖💖
❓Что такое ладки?
Это мягкая телесная работа, которая включает все необходимые резервы организма женщины для естественного восстановления.
.
Особенность ладок заключается в том, что у тела женщины есть возможность восстанавливаться именно в том темпе и с той глубиной, на которые оно способно именно в этот момент. ❓Зачем нужны послеродовые ладки?
.
9 месяцев, пока женское тело вынашивает новую жизнь, оно изменяется. Изменяется плавно, но сильно. 🔸Растягивается кожа и мышцы.
🔸Расходится «белая линия».
🔸Внутренние органы смещаются и испытывают повышенную нагрузку. 🔸Мышцы тазового дня растягиваются и испытывают постоянное давление маткой с малышом. 🔸Диафрагма зажимается. 🔸Наш некогда аккуратный пупочек вылезает наружу. 🔸Могут появиться растяжки.
.
После родов животику нужно время и правильно организованная жизнь женщины (питание, «горизонтальная жизнь», безопасные физические нагрузки) для того, чтобы животик восстановился и снаружи и изнутри.
❗ Но в современных реалиях, с возрастом и количеством беременностей собственных силы наших тел уже не хватает для качественного и полного восстановления.
.
Послеродовые ладки:
.
🌺Улучшают кровоснабжение, а значит – питание тканей.
.
🌺Улучшают лимфоток, а значит – организм быстрее и эффективнее очищается от токсинов.
.
🌺Улучшают эластичность тканей, а значит – животик выглядит более подтянутым, уменьшаются следы от растяжек, уменьшается диастаз.
.
🌺 Снимают мышечные зажимы, расслабляют и приводят мышцы в здоровый тонус.
.
🌺 Работают с пупком, помогая не только ему вернуть свое место и форму, но и через него – воздействуя на внутренние органы, с которыми он тесно связан.
.
А еще в наших животах живет очень много наших эмоций. В том числе и скрываемых. И теплые бережные ладки помогают избавиться от груза непроявленных чувств и эмоций, благотворно влияя на психоэмоциональное состояние женщины.
👍👍👍👍👍👍
.
Послеродовые ладки живота – это разновидность холистической телесной техники. И хоть работа во время сеанса идет только с животом, восстанавливаются и оживают и другие области и системы организма.

Ладки можно начинать через 7 дней после вагинальных родов или после полного заживления шва в случае кесаревых родов. 
Обычно проводится один сеанс в неделю.
Наиболее эффективно взять курс из 5-8 сеансов послеродовых ладок. Прекрасным завершением курса может стать Послеродовое пеленание.