Девчонки! 99 % из вас на 3-6 месяц после родов жалуется на сильное ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС! Сама помню, как счесывала пучок волос и тревожно смывала в 🚽 У большинства так начинаются поиски чудо маски/шампуня/эликсира, «а то выпадет всё нафиг»🤭 По секрету🤫, рецепт, решающий 💯 % проблем с волосами (и не только!)- ВКЛЮЧИТЬ ГОЛОВУ! Так вот: волос растет непрерывными циклами. В каждом цикле три фазы: анаген - фаза роста (2-8 лет); катаген - фаза деградации (2-4 недели); телоген - фаза отдыха (2-4 месяца) Смотрим картинку👆🏻👆🏻👆🏻 В конце каждого цикла волос выпадает. Затем, из того же фолликула растет новый волос👱🏻 ♀ Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают, поэтому мы не чувствуем естественное замещение волос! На скорость роста и выпадения волос влияют гормоны. В том числе прогестерон и эстроген, количество которых в организме беременной возрастает 📈🤰🏼 Эти гормоны удлиняют фазу роста волос, поэтому в беременность волосы так активно растут 😃 То есть, большая часть волос во время беременности находится в фазе роста, даже те волосы, которым следовало бы уже выпасть (перейти в стадию телогена), продолжают расти🌱 Но увы, после родов концентрация эстрогена и прогестерона быстро снижается📉 Активно выделяется гормон пролактин, обеспечивающий лактацию🤱🏼 И те волосы, что должны были выпасть за 9 месяцев беременности, но не выпали из-за благоприятного воздействия на них гормонов, НАЧИНАЮТ ВЫПАДАТЬ🤷🏼 ♀ Выпадать могут много, долго и активно☝🏻 Тут самое время вспомнить про, мать её, природу🧚🏻 ♂ Про то, что роды - самый естественный процесс! И проплешины на вашей голове тоже вполне себе естественны👌🏻🤷🏼 ♀ Лучше ведь горькая правда, чем сладкая ложь маркетологов? Доверимся процессу, ждём пока «отвалятся» все волосы, которые не выпали за время беременности (читай выше👆🏻) Остановить это выпадение НИЧЕМ - ни витаминами, ни скрабами, ни масками, ни тем более шампунями, невозможно. Состояние вернется к норме САМО СОБОЙ, ничего с этим делать не нужно! В 99% случаев послеродовое выпадение проходит бесследно и волосы полностью восстанавливаются. Волос даю на отсечение 😉 Фух! Берегите нервы. А волосы, фиг с ними, отрастут!💁🏼 ♀ http://mayya.ucoz.com/blog/vypadenie_volos_posle_rodov_povod_dlja_paniki/2013-05-24-5 #выпадаютволосы
Депиляция воск/сахар Девочки! А если сделать первый раз депиляцию после бритвы, то волос уже не будет таким жестким? И сколько должно пройти процедур, чтобы замедлить рост волос? Или хотя бы не каждый день удалять.
Тренировка 208 Среди этих людей, есть тот, кто был на волоске от смерти. Этот человек чудом остался жив несколько лет назад . Найдите этого человека и может кто увидит, почувствует что с ним случилось? 🤩
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Вопрос не по теме. Всегда пользовалась бритвой для удаления нежелательных волос. Тут вдруг меня накрыло желание перейти на удаление с помощью воска или шугаринг. Девочки, что лучше воск или шугаринг? 🤔Планирую начать с ног. А ещё мне не понятно следующее: у волос три стадии роста. Получается, что после удаления надо ждать пока отрастут волосы всех трёх стадий? На сколько вообще долгий эффект от депиляции? Не получится ли, что неделю ходишь с идеальными ногами, а потом 3 недели отращиваешь и не можешь ходить с открытыми ногами. Как это происодит? Поделитесь, плиз, опытом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
