Я не знаю что с нашим режимом и сном происходит 😣 как спать так истерика 😩 сын встаёт в 7, потом сон с 12 до 14 максимум, а в ночь никак не уложить, начинаю с 21:00 и хорошо если уснёт к 22, а то и к 23 засыпает(( рыдает, то в туалет, то есть, то пить.... я скоро с ума сойду(( хорошо хоть муж в выходные подменяет меня
Комментарии
А может раньше надо? У нас прям такой же режим. Если в 20 кладу - быстро засыпает, если заигрались, Папа пришёл, то все, будет час скакать
Попробуйте уложить на час раньше, он может и перегуливать, а потом заснуть не может. По сыну заметила, если перегуливать хоть на 30 минут, то все, кранты , час укладывать. А если попасть в период, когда хочет спать (но естественно виду не падает), то засыпает минут за 30 (из них 15 читаю книжку).
У вас норма. У нас такой же режим. Засыпает в 22:30 в среднем
А за сколько времени вы купаете сына? Купание должно быть минимум за 2 часа до сна. У нас проблем с этим нет. Купаемся в 20 в 22 уже спим. Максимум на+/- 30 минут съезжает режим. И обязательно должен быть ритуал, ну это лично моё виденье и с сыном это прокатывает...
@aleksa_f. Можно попробовать сократить дневной сон... Может это поможет..)
Ой, а расскажите про купание за 2 часа до сна? Мы всегда купали перед сном, но посл время тоже не могу уложить раньше, чем за час. Что вы делаете эти 2 часа по графику потом?
@iribusha после купания пьём кефир, йогурт, спокойные игры, чистим зубы, читаем сказки
@aleksa_f. А может нет, я своего одно время клала в 9 и целый час он мне до 10 мозг выедал нытьём, начала в 10 класть за 5 минут засыпает, поняла в 9 для него рано спать... может и у вас такая же система)))
@irishka.f89, спасибо, попробую завтра тогда так сделать 🙏
@aleksa_f. ))) уже неделю не узнаю ребенка. Но Я и сама увидела, что она как будто подросла, у нее умелки новые, слова, такая стала дама, что не по её сразу в истерику впадает и ногами дрыгает, но ничего...Я показываю, кто главный)))
Спасибо(( а я уже стала думать как режим перестроить
@aleksa_f., мне кажется это возрастное, у нас тоже так было, сейчас полегче стало
У нас такой же период был(
Надо переждать