Ольга
lisaoly
Ольга

Девочки доброй ночи! Поделитесь диетой во время кормления! Пожалуйста!!!!😊

24.03.2019

Комментарии

_cat_catherine_
Katy ·Мама двоих (8 лет, 22 года)

Лимит калорий. И сбалансированая еда. Что б б/ж/у соблюдалось. Ну и витамины, что б кони не двинутт

24.03.2019 Нравится Ответить
lisaoly

Ну это все ясно! Я просто хочу чтоб прям подсказали по продуктам что можно чем заменить что нельзя

24.03.2019 Нравится Ответить
sash_sash
Саша·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@ole.shubina2016, можно все, что вписывается в кбжу😉 рассчитайте свой суточный калораж и накиньте 10-15%, через неделю станет понятно, хватает или нет, или может наоборот, надо немного убавить

24.03.2019 Нравится Ответить