Девочки, расскажите как ограничивали своё питание во время беременности? Кто то кушает все, кто то жёстко ограничивает себя. Врачи тоже разное говорят 🤷♀️ отказалась от сладкой газировки, чипсов и всего подобного, фаст фуда, кофе стараюсь не пить, суши, а вот шоколад и сладкое не могу себе запретить, мучное моя страсть 🥰 пиццу запросто кушаю. Но и контролирую вес, пока могу себе позволить. Поделитесь как у вас 🌸🌸🌸
Комментарии
Стараюсь меньше вредного кушать.. но я вообще мало ем из за токсикоза..
Токсикоз это ад 😩 мне на 12 неделе легче стало с двойней, так что надеюсь и вам скоро полегчает 🙏
С первым была на пп полностью. Ну его нафиг. Со вторым ребенком ела все!!!
Ела все, красная рыба-да, сколько штук переела не вспомнить) Вино тоже было 200 грамм, не больше. Лишнее начало прибавляться только в последний месяц, за беременность 10 кг с условиями объедания.
Я исключила мучное по возможности, так как вздутие живота было и желудок болел. В первом триместре питалась как коза с перепугу. Только овощи, фрукты, все отварное. Потом поняла суть плаценты. И где вообще желудок и что попадет в кровь, а что нет))) Сладкое ела, много ела. Фаст фуд-да, ролы только запеченные. Майонез тоже исключила. Налягала на красную рыбу и оливковое масло. Очень хорошо для кожи, эластичность повышает и никаких растяжек
Красная рыбка 😋 обожаю. Тоже съела уже несколько рыбин))
Все кушала в меру
А из алкоголя вино кр сух
И пиво безалкогольное 😁
@ecology29 ну конечно у каждого свое мнение
Но при мне рожала девочка и потеряла много крови и акушерка ей принесла вино и сказала пей
@nastuhatuha94, святая женщина 😄 я бы в такой момент тоже не отказалась
Зачем ограничивать?)
Я пила кофе, ела суши. На мак тянуло.
Набрала 7 кг.