Вчера случайно наткнулась на статью «Любите себя!»

Любить себя - это не говорить на каждом углу, что я принимаю себя такой какая я есть, а затем кормить себя сладким, запивая литрами кофеина, целовать себя в зеркало и врать самой себе, что всё в себе очень нравится (а я таких знаю). На мой взгляд, любить себя - это: - следить за собой несмотря ни на что (без отговорок типа мне некогда и у меня вагон работы/детей и тд).

- кормить своё тело нормальными продуктами, а не закидывать туда как в помойку Сникерсы с колбасой.

- худеть если нужно похудеть (и при этом заниматься спортом РЕГУЛЯРНО, потому что тело это требует как бы не было трудно)

- высыпаться! -очень важный пункт любви к себе

- давать себе время выпить чай/кофе, когда хочется побыть с собой наедине

- покупать себе вещи хотя бы раз в сезон, чтобы чувствовать себя стильной, модной и тд

- устраивать себе отдых и смену обстановки

- и самое главное, постоянно развиваться! Читать книги, ходить на выставки, путешествовать.

.

Любовь к себе, на мой взгляд, это баланс между уходом за своим телом и организмом и умственным постоянным развитием!

.

А ещё мне кажется, что если ты себя любишь, то и окружающие тоже будут тебя любить:) Всем любви! ❤️