Что можно вкусное есть и не толстеть???
Я постоянно голодная 😰 уже +8,5 кг 🤭
Фрукты не лезут, от фиников изжога!
Что можно сладкое и полезное??? 😇
Комментарии
Я зефир кушала и помело 🤤 иногда готовила какие-нибудь ппшные вкусняшки 😊
Мармелад, зефир, пастила. Это боле менее😜 сама на сладкое подсела 🙈
Во вкусвил естььпастила яблочная, всякие веганские сладости
@olya_yalo, я закупаю через знакомую. У них сайт есть смоква.рф, может там есть точки продаж, никогда не интересовалась
С фруктов тож можно хорошо набрать. На перекус - вода и сельдерей.
@olya_yalo ягоды замороженные... Хз, блин все прилично веса даёт, а чем старше возраст и уже не первая беременность, тем тяжелее уходит. Я в первую много набрала, ела все подряд и вес сам легко ушёл, во вторую тоже прилично набрала и уже с боем уходит каждый кг, если ещё раз забеременею уже буду прям строго за собой следить
@atata86, так вот же! Я два раза по 20 кг! Первый раз само тоже, а второй уже сложно было все. Сейчас прям не хочу разжиреть, но этот голод он жить не даёт (((( хотя в обычной жизни равнодушна к сладкому...
@olya_yalo пить. Вода, типа 2 кг и овощи зелёные, фрукты если что не сладкое, ягоды, но вот так с собой, что б щаморить червяка, только вода. Ну горсть орехов, но тоже надо ж понимать что они очень калорийные.
В отделах для диабетиков и диет отделах магазинов полно печенья, сладостей с фруктозой и стевией, я там покупаю.
Сделайте творожное бланманже, очень легко приготовить, вкусно и полезно! Ещё во вкусе вилл есть всякие полезные сухарики и.т.п.