Такая же фигня

Я забеременела😂😂😂сейчас красивый животик,представляю какой будет потом😅😣с 1 набрала очень много,потом больше половины сбросила и живот подвисал...вот тоже думаю,как рожу тоже нужно что то делать()()

2,7 после кс прошло)) но живота не было где-то через пол года

Вакуум / планка

Моему ребёнку уже почти три года и у меня с этим все крайне сложно. Сейчас хоть чувствительность появилась. Даже шрама практически нет. Но как набираю ванную,живот прям парашютом надувается в воде. Даже втянуть сложно,мышцы не слушают. Но хочу сказать его практически не видно уже,просто я знаю о своих проблемах. Так что наверное только время и чуть подкачивать пресс,тренировать мышцы.