Почти целый месяц держала "пост". Только растительная пища. Вроде и диета, да и дома занимаюсь.…
Почти целый месяц держала "пост". Только растительная пища. Вроде и диета, да и дома занимаюсь. Вообщем скинула 3 кг. Радости нет предела😊. Но блин одна нелепая ссора с мужем, и заедаю свою обиду на прогулке... Шаурма, булочка с сладкой начинкой.
Теперь уже точно понимаю, что после каждой ссоры я ухожу в еду.
Как не делать этого? Ведь в голове звучит только "ща налопаюсь и будет каеф"
Альбина·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Не ссориться с мужем 😉 как вариант
Юлия·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Не заедать проблему, а решать её! Попробовать найти конценсус, проговорить с мужем.
Anna·
Мама сына (1 год)
Найти другой вариант получения удовольствия!! У меня не работает 😁😁 я тоже заедаю🤦♀
Алена·
Мама сына (4 года)
Ешьте яблочки в такие моменты, или печеньки диетические