Бл*** мне так херово 😫 скоро ребёнку 5 месяц, а я чувствую себя никчемным человеком, неполноценным…

Займитесь развитием ребенка- это стимул. Я не могу себе позволить раскисать. Каждый день учу ребенка чему-нибудь новому. Ставила себе миницели: приучить к горшку, выучить всех животных, по многу гулять, научилась делать массаж детский и т.д. помимо всего, я работаю еще в детском центре. Времени на уныние нет совсем

Есть притча про собаку, которая лежала на гвозде. Меня успокаивает)))

Просто еще так не приперло, еще декрет в разгаре у вас:) дайте себе время и пользуйтесь им рациональнее, начните с планов и списков, с радости материнства и пойдет вверх все лучше и лучше)

Мне понравился этот пост ⬇️

Заняться чем-то , что радует вашу душу, что вы любите?

Авитаминоз у вас, тем более весна вот и вся апатия

Оооой я тоже себя так чувствовала, и особенно когда лежала. Сейчас все по другому. Я работаю удалённо ( дизайнер), бегаю, гуляю с ребёнком, домашние дела и готовка естественно тоже. Начинала с малого- нахаживала круги с коляской, когда мамочка сидят на скамейках и кушали шоколадки я ходила-ходила и ещё раз ходила. Дома занималась, пресс-присед ( ну это давалось мне тяжелее, чем сейчас бег).

После родов я скинула 20кг. И это не предел. Я работаю и зарабатываю, плюс с ребёнком мне не помогают, мы с мужем живём в двоем. Единственное, когда я бегаю, это от 40-60 минут, свекровь с дочей гуляет. Вообще главное найти для себя какую то мотивацию) она конечно не всегда есть, тогда я себя через силу заставляю, потому что это нужно в первую очередь мне. Для меня одна из главных таких мотиваций это муж) я должна быть стройной, красивой, самодостаточной, интересной) а что если так целыми днями лежать 🤷🏼‍♀️ вот так муж бы лежал- на долго бы вас хватило?

Тоже самое было, до такой степени, что зашла в ванну и отстригла сама себе волосы, сейчас сижу на пп 2 неделю скинула 3 кг, т.к. 10 кг лишних, записалась на стрейчинг и теперь настраиваюсь вечером бегать, как хорошо что есть родители мужа могу им дочу отдать и немного отдохнуть морально. Самое сложное это поднять жопу было для меня