Девочки, кто и как боролся с послеродовой депрессией ?постоянный страх, постоянно реву.
Комментарии
@aresu.zeleva, я только успокоительными спасаюсь пока, потому что родные не часто могут приезжать🤦🏻♀️😓
@burakovael9, как я вас понимаю. Можно будет как нибудь прогуляться вместе
Это может продлиться очень долго, больше года и только усугубляться. Если начнётся медицинская депрессия то вам будет нужна помощь психиатра, или хотя бы невролога. как у вас с аппетитом? Как со сном?
С аппетитом не очень, нас недавно только выписали с роддома, там испытала стресс сильный, вот пока запихаю в себя только, так не особо на еду тянет. Сон нормальный, когда малыш даёт поспать, тогда и спим
@burakovael9, я пережила самую настоящую медицинскую депрессию после родов, нет слов чтобы описать то, когда ты касаешься небытия, меня смогли вытащить. Не запускайте. Пишите если что в личку, помогу чем смогу
я после рд дома плакала. боялась навредить дочери, что-то сделать не так и тд. реально тупо плакала сидела, и так несколько дней. потом взяла в себя в руки и всё. сейчас я особо счастливо, конечно, тоже не прыгаю, но уже куда лучше, чем после рд😁 и мы жили в Ставрополе, где никого рядом не было, я муж и дочь были одни. справились))
Это пройдёт через месяца 3-4. Не переживайте,практически все через это проходят.
Ох на некоторых мамочек смотришь счастливые бегают , а тут ничего не радует.
@burakovael9, я по ночам не спала,смотрела на своего ребёнка и плакала,боялась,что его кто-то у меня заберёт,с ним что-то может случится и т.п. Днём потом валилась от усталости. А потом просто втягиваешься,привыкаешь и приходит осознание какое-то. Понимаешь,что как раньше не будет,а мама нужна ребёнка спокойная,без переживаний. Ещё если есть кому помочь,не отказывайтесь,просите близких,мне кроме мужа никто не помогал,было очень тяжело.
@eva709, в том то и дело что мы одни с мужем, родители в другой стране живут. От этого ещё тяжело, были бы рядом я думаю и депрессия бы уже прошла(((
@burakovael9 эх жалко можно было бы выходить гулять вместе.
@burakovael9 на западном. У нас тут и детских площадок толком нет 😞 с детками гуляю но не так далеко
Меня и сейчас порой накрывает, помогает прогулки, отвлекаться на домашние дела, а лучше всего заниматься дочкой, и осознавать какая у меня к ней безграничная любовь, одна ее улыбка и все проходит)
С ребёнком, и даже с 2 это абсолютно реально 😁
Жить дальше своей привычной жизнью) побольше в люди выбираться, держать себя в тонусе, хорошо выглядеть) не стоит становится домашней рабыней маленького короля)
Ой, помню какая у меня сильная была депрессия. Ещё и муж в командировку уехал. Малую укладывала - садилась и Ревела без повода. Только поддержка родных помогла