На ГВ надо есть 300–500 г овощей и фруктов в день: что вы ели в начале?
Пишут, говорят, что на ГВ надо есть овощи и фрукты 300-500 грамм в день. Кто какие фрукты и овощи ел (без ущерба для ребенка)? Я могу себе позволить только картошку и яблоки печёные, а как у вас было в начале ГВ? Что ели из овощей/фруктов?
Mira·
Ела все кроме яблок и капусты🤷🏼♀️у меня у самой реакция на эти продукты, у детей нормально🙂
Бэла·
Мама двоих (младенец)
Я с первой на диете сидела, со второй и шоколад, и кофе😂 если ребёнок не аллергик-ешьте все
Виктория Чернобиль·
Из фруктов ела только яблоки свежие, а из овощей ела все кроме капусты и лука
Настя·
Мама сына (1 год)
овощи - на пару картошка, морковка, лук. чуть позже добавила свеклу, болг. перец тоже на пару. а фрукты - месяца в 2-3 только яблоко печеное, потом груша печеная...
Анастасия·
Все ела, что и во время беременности. И мандарины и капусту, что там еще некоторые считают нельзя?))) главное меньше переживать а то это вредит и гв и ребенку сильнее.
Мария··
Мама дочки-младенца
Не было проблем с животиками?
Анастасия··
нет, и колик не было и алергических реакций
Юлия·
Мама троих детей
Ела все фрукты и овощи по сезону со всеми тремя детьми, все нормально было.
Мария·
Мама сына-младенца
Не ела вообще
Саша·
С первым боялась, до месяца тоже одну картошку ела, потом потихоньку вводила кабачки, морковку и тд. А с дочкой сразу ем всё и разницы никакой. Газы от этого не зависят. Аллергии у нас нет
Настя·
Мама сына-младенца
Бананы самый низкоаллергенный фрукт. Я пока только бананы и печёные яблоки ем. Но на зелёные яблоки у мелкого газы, а на красные норм, только без шкуры кушаю.
Настя··
Мама сына-младенца
@tanya.mango нет, я сказала именно так, как хотела. На банан аллергия встречается крайне редко. Высокоаллергенные продукты это цитрус, рыба, молоко. Но никак не банан.
Татьяна··
Мама сына (1 год)
почитала, действительно вы правы. странно, потому что я давала ребёнку в 10 месяцев маленький кругляшок и его очень сильно обсыпало. врач сказала, что детям до года вообще его не дают, особенно аллергикам.
Настя··
Мама сына-младенца
@tanya.mango мне врачи тоже много чего говорили, что при ГВ есть нельзя : морковку, курицу (если только домашняя), рыбу ни белую, ни красную, овощи и фрукты и т.д и т.п. Список можно продолжать бесконечно. В итоге можно только индейку или кролика и гречку🤦♀️ а витамины ребёнок будет из матери высасывать, а у матери будут сыпаться волосы и зубы. Врачи так говорят, чтобы не лечить потом от аллергии детей. Мне один раз так и сказали - нам аллергики не нужны🤷♀️ может быть у вас на что то другое обсыпало? Аллергия же накопительная, в течении недели может проявиться (а не трёх дней, как многие говорят)
юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я месец после роддома практически не че не ела потом потихоньку начала все есть надо всегда смотреть реакцию ребенка
Камила 👑·
Мама сына-младенца
Всё ем)
Элен·
Мама двоих (младенец)
Я ем печеные яблоки, а тушу: картофель, цв.капусту, кабачок, моркву, лук, укроп. Завтра хочу попробовать чернослив сухофрукт и печеную грушу за ним. На очереди овощей: болгарский перец (я его не оч.любдю, но для разнообразия). А далее посмотрим.
300-500 гр, конечно, не выходит. Это много для готовой, а не сырой еды. Но сырые пока очкую
Анна ·
Мама сына-младенца
Я наоборот картошку очень редко ем и в супе восновном. Первый месяц ела (кабачки, брокколи, перец) в духовке делала либо на гриле, если перчик. Потом ввела огурцы свежие, помидоры, перец, и даже капусту хорошо переносит. Из фруктов (Груши, Бананы, яблоки, манго, нектарин) У нас только мучное, цитрусовые и молоко под запретом пока.
Мария··
Мама дочки-младенца
Почему мучное под запретом?
Анна ··
Мама сына-младенца
трудно пока ему переваривать, даже если пару кусочков съем, педиатр сказала что ближе к 6 месяцам должен уже научится и с этим справлятся)) это никак наружно не проявляется, просто животик болит
Анна ··
Мама сына-младенца
хотя первые 2 недели было всё норм, я ела хлеб, шарлотку, печенье и т д🤷🏼♀️