Девочки всем привет! У меня такой вопрос. Кто и когда подвязывал живот? И как убрать живот после родов??
Смотрите на ощущения. Потому что первые сорок дней матка сама и должна приходить в себя, сокращаясь она сжимается естественным путём и иногда это перематывание в корни меняет ситуацию :(
А так думаю через 4-6 недель начать занятия вакуумом и лёгкими тренировками
Хорошо спасибо 🙂