В 18:00!а просыпается в 04:30-05:00.сдвигай или нет,все равно сама возвращается к этому графику
В 20-21, иногда раньше. Я наоборот хотела бы, чтобы на час-два позже ложилась, т.к. просыпается в 6-7.
23-1 ,с рождения и сейчас так же, раньше укладывать даже не пытаюсь, в 22 в кровати, засыпает все равно 23-1 🤦🏼♀️
С рождения в 21-21.30