Девочки, добрый вечер)
Я набрала за 21 неделю уже 7 кг🙈
Питалась как до беременности, ну разве что чуть чаще, так как голод был постоянный (но без колбас, сладкого, хлеба и тд).
Сейчас решила взяться за тело и питаться прям супер правильно и много ходить)
На данный момент малышка весит чуть меньше 500гр, но она же будет стремительно расти)
И вот вопрос, удавалось ли кому-то набрав вес удерживать его какое-то время, чтобы он не рос дальше? Или как было у вас, тех, кто начинал следить за своим весом осознано, где-то в середине срока)
Комментарии
Я уже набрала 17, последние 10 дней почти не ела и в основном молоко и кефир, один фиг плюс кг( но что свекровь, что ее мама говорили про то, что +20 было у них.. так что жду
Ребёнок растёт и соответственно вес ваш тоже. Я ела на 8м месяце гречку, овощи и фрукты и вес в неделю рос грамм на 300 только. Потом бросила эту затею. Набрала за беременность 18 кг. Через 3 месяца все ушли без усилий.
Щас малыш весит 1600кг. Нормально и вес нормальный. Общая прибавка 5,кг 800гр.
У меня было так стремительно начала набирать вес на 20/21неделе . Села на кефир на одни день . От хлеба отказалась на это время 2недели не вообще. Скинула 1кг. На следующей неделе прибавка 200гр. Пока держится как надо.
Я вот только «догнала» рекомендованную прибавку, прибавив за 3 недели 2 кг...🤭 Вроде ем все как всегда, ни в чем себе не отказывая, но расти стала быстрее, надеюсь это малыш растёт)
+5кг. Вчера задумалась над ПП. Но дело в другом, мне хочется есть совсем не ПП. А шоколадки, булки!
Я набрала 9🙈 во всем булочки виноваты 😂🥐🥖🥞
разгрузочные делайте себе. либо цеоый день яблоко лиьо гречка..
в 23 недели сделали тест на талирандность. оказался роложительный. села на диету и больше за беременность не набирала. до этого набрала 9кг
У меня уже +6, но я рада, потому что вес постепенно набирается, меньшая вероятность, что появятся растяжки. Да и девочки рассказывают, что в роддоме сразу -10 кг, потом от невысыпаний, усталости быстро остальные кг сбрасывают.
До 19 недели практически ничего не набирала, а потом понеслось 🤦🏻♀️ 31 неделя +12кг Разгружаться лучше в 3 триместре, когда ребёнок уже набрал нужный вес и для него это будет проходить бесследно
Сейчас 23 неделя идёт-+3 кг... Надеюсь и дальше так будет... Ем ограничено, понемногу, без мучного... Но не голодаю... Потом очень тяжело сбрасывать...
Вот точно у всех индивидуально все. Сестра небрала за беременность 20 кг и сбросила без проблем за 2 месяца..
Как в предыдущем комментарии. В первую беременность набрала 15кг, получалось ела все без ограничений. Во вторую набрала 10- ела выборочно. А в третью набрала 9кг- но ограничивала очень сильно себя, ТК стоял гсд
Все индивидуально. Вот вам пример первую беременность я набрала 20кг, но тут была виновата сама ела много сладкого. Вторая беременность набрала 13 кг ела как обычно иногда были разгрузочные дни. Третья беременность до 20 недель вес стоял на месте и потом набрала 6200.
@katyamamlife как обычно ничего мне не хотелось особенного
@sotya1985 и с девочками после родов я не могла скинуть вес долго, а вот с сыном я уже еа 17 кг похудела
Сама сейчас в недоумении, ведь если питаюсь в количестве и в качестве примерно как и до беременности то почему вес так быстро растёт(+5)? Да и образ жизни в плане активности почти такой же, только спортзал исключён, работа очень активная да и дома не сижу. До Б если и набирала то очень медленно, я понимаю если хавать как не в себя и ночью просыпаться кушать тогда есть какое то объяснение такому набору, а тут, даже обидно как то(
Вот и у меня такая же история! Хорошо ела и без проблем держала вес 56-57 при росте 173, а сейчас как будто жру много, но это не так)
Тут не угадаешь. Оба раза сидела на диете. Даже с разгрузочными днями.
В первую 17,5 набрала, а во вторую только 12. Хотя оба раза были и диета, и активность высокая 🤷♀️
Вес может идти ещё, если организму не хватает витаминов, ребёнок все забирает, такого мнения были два гинеколога на моем пути.
@katyamamlife, легко. 11 сразу оставила. И через 2 месяца уже было -2кг до добеременного веса.
@katyamamlife, а как? Просто мужа отправила в командировку и осталась одна с ребёнком. Ну и отсутсвие перекусов. Муж все равно что-то переодически вкусное ест и сразу мне хотелось
ела всю беременность одинаково хорошо😁 но! до 18 недель ни грамма не набрала, а потом прям пошел набор веса) итого +14 кг🙂
Аххаах. Это такая лотерея.
Питание такое же у меня, стараюсь ходить много. Но +15
И поперло все после 26 недели
Не утешительно)) а на моем сроке какой привес был?
@katyamamlife, не было привеса до 26 недели вообще. Даже живота не было. Вот 15 кг за 10 недель
Нам 21 неделя,набрала 5 кг,после родов будем вес сбрасываать)Самое гоавное,чтобы все было хорошо!)