Про прикорм🥣 Сколько было перечитано всяких разных схем, мнений и способов, иногда голова шла кругом. В итоге выбрала…

Про прикорм🥣

Сколько было перечитано всяких разных схем, мнений и способов, иногда голова шла кругом.

В итоге выбрала самую удобную для нас систему🙌🏻

Вот решила поделиться, вдруг кто ещё на распутье и кому будет близок этот подход😊

Repost from @4ipo_lina

“Не устану повторять Вам снова и снова: не может быть НИКАКИХ универсальных рационов и норм порций для детей. Тем более, если это малыши до года! О чем можно говорить, если...

⠀

-Ксюше ввели гречку в 4 месяца и каждые 3-4 дня появлялся новый продукт в рационе, без реакций и проблем

⠀

-а Наденька первые овощи попробовала только в 7 месяцев. И часто были проблемы со стулом, из-за которых каждый новый продукт вводили по 7-10 дней.

⠀

Как думаете, можно для этих крошек составить примерное меню в 9 месяцев?! — НЕТ! Даже если очень захотеть.

⠀

-Толик уже в 6 месяцев был готов лопать с огромным аппетитом целую банку брокколи и рисом закусить

⠀

-а Владику и в 8 месяцев вполне достаточно 3 чайных ложек кабачка

⠀

Оба малыша абсолютно здоровы! И имеют полное право есть и любить столько, сколько захотят!

⠀

Поэтому, я никогда не говорю, что ребёнок ДОЛЖЕН (кому-то, не понятно только кому) съесть столько-то грамм.

Не должен.

Никому.

И Вам тоже!

И педиатру не должен

и бабушке,

и даже соседскому ребёнку.

⠀

Но чтобы Вам выдохнуть, в фото таблица, до какой порции нужно ОГРАНИЧИВАТЬ малыша примерно до года. То есть, больше стараться не давать.

⠀

И перестаньте строить стереотипы. Если в рационе семьи кашу на завтрак никто не ест, то и в ребёнка её толкать не стоит. А если на ужин любите макароны с котлетой, то странно открывать для крошки баночку творожка.

⠀

И всегда помните: вы растите СВОИХ детей! Не таблицы педиатра и не соседский транглодит! Пусть ест по аппетиту, и привыкает к рациону семьи — ведь это одна из главных задач прикорма ☝🏻»

“Недавно в профиле @doctor_komarovskiy появился пост, а точнее, просто картинка (она в фото) «пять заповедей первого прикорма».

⠀⠀

❗️НЕ ТОРОПИСЬ

У каждой мамы просыпается непреодолимое желание скорее дать попробовать малышу тот или иной продукт, особенно это касается мам первенцев. Но спешка в этом деле может сыграть злую шутку, и даже не одну: несварение, боль в животике, отсутствие пищевого интереса, аллергические реакции, снижение лактации на ГВ и многое другое.

Прикорм начинаем с появлением пищевого интереса.

❗️НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОПЫТ БАБУШЕК

Об этом я пишу и рассказываю много. Тут обойдусь без подробностей, просто коротко напомню: советы слушаем, но пропускаем через призму цивилизованной современности!

⠀⠀

❗️НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ КОЛИЧЕСТВОМ

При вводе прикорма лучше малыша недокормить, чем перекормить. У него есть «запасной аэродром» в виде грудного молока или смеси, поэтому голодного обморока не дождётесь. А вот слишком большой объём продуктов, к которым пищеварение малыша ещё не адаптировалось, может спровоцировать негативные реакции (покраснения, сыпь, боль в животе, изменение стула и др.)

⠀⠀

❗️НЕТ НАСИЛИЮ

⠀⠀

❗️НЕТ РАЗНООБРАЗИЮ

Оно начнётся позже, когда будет уже введена вся продуктовая база.»

«Технология ввода прикорма - объемная тема.

⠀

-Малыш должен быть обязательно здоров при вводе нового продукта.

⠀

-Новые продукты вводим в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией организма.

⠀

-Между введением каждого нового продукто должно пройти не менее 3-5 дней, если нет отрицательных реакций со стороны ЖКТ.

⠀

-Рекомендую в первый день дать микродозу нового продукта 🔜 на следующий день пол ч.л. 🔜 затем целую ч.л. 🔜 продолжать до объёма, комфортного Вашему ребёнку (пока ест с отличным аппетитом и энтузиазмом)!

⠀

-❗️Предыдущее правило ⬆️ — закон! Не может быть «ну он так сильно просит», «ему так понравилось», «он сам открывает ротик» и т.д., если Вы хотите избежать возможных проблем и предупредить возможные аллергические реакции!

⠀

-Объёмы указаны мной в чайных ложках для наглядного понимания. Это не значит, что малыш не может кушать сам руками. Может, даже очень обязательно.

⠀

-Если заметили отрицательные реакции на продукт, временно его исключите. Повторить его пробу можно через 2-3 недели.

⠀

-Никогда не торопитесь с новыми продуктами и не спешите увеличивать порции! У малыша вся жизнь впереди, он все успеет попробовать.

⠀

-Вплоть до 9-10 месяцев у ребёнка могут быть дни свободные от прикорма (не важно, он сам отказался, или просто сложный день, и у мамы не было удобного момента предложить что-то). Особенно это касается грудничков.»

«Возможно, я Вас удивлю, если скажу, что не существует универсальной схемы ввода прикорма.

⠀⠀⠀

Все детки разные, и я не устаю повторять это. Не могут все малыши выровняться под одни таблицы, нормы и правила — это физически невозможно. Так почему же тогда мамы так активно ищут таблицу, в которой будет до граммов расписано

❔какие продукты давать малышу

❔в какое время суток

❔в каких количествах

❔и как часто❓

⠀⠀⠀

Итак, сначала вводим БАЗУ, потом все остальное. Исключаем до года определённый список продуктов.

⠀⠀⠀

К БАЗЕ относятся:

🥕Овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковь и др.)

🥣Каши (гречка, рис, кукуруза, овсянка, пшенная и др.)

🍗Мясо (телятина, индейка, кролик, конина, ягнёнок, цыпленок и др.)

🍏Фрукты (бананы, яблоки, груши и др.)

⠀⠀⠀

⛔️до года ЗАПРЕЩЕНЫ:

❌Молоко коровье/козье и их уплотнённые производные (сливки, сгущенка)

❌Соки, компоты, чаи

❌Соль, сахар, специи

❌Мёд, орехи

❌Мясные и рыбные бульоны.

⠀⠀⠀

И всегда помните: Вы вводите прикорм для своего малыша! Не для бабушек, соседок или педиатра! Малыш — главное действующего лицо этого мероприятия.»

#еврикполезно