Девочки, кто сколько набрал за 1 беременность? Переживаю уже 20 кг набрала, а ещё месяц ходить 😭
@dayana_dk Ну привес действительно большой, но с родами уйдет килограмм 5, потом на гв будет уходить, со временем малыш будет активнее, и вы вместе с ним. Не пренебрегайте прогулками сейчас и после родов, добавьте потом физ нагрузку, и сейчас занимайтесь кстати! Я тоже 68 весила, в первом триместре сбросила кг 4 наверное, сейчас вешу 70-71.
А так, пока не расстраивайтесь)) держите себя в руках, Для того чтобы вас посадили на диету нужно еще много набрать раз не посадили, пока все хорошо 😉
В первую б 22 кг набрала, похудела почти сразу. 2-3мес. Сейчас уже 18кг.
Я 26 набрала и не скинула на второго забеременела. Устройте разгрузочные дни, это плохо, меня гинеколог ругала я не слушалась, и роды прошли тяжелыми, 12 часовая схватка это нечто. Аквааэробикой займитесь. Худейте.
Я уже 18 кг😳 очень тяжело уже от такого веса