Девчули всем привет) всех с праздником🌹 скажите кто утягивал животик после родов??? И сколько часов в день нужно ходить…

Девчули всем привет) всех с праздником🌹 скажите кто утягивал животик после родов??? И сколько часов в день нужно ходить в бандаже?