Ольга
olgaslobozhanina84
Ольга·Мама подростка

Всем доброго утра! Назрел ещё один вопрос. До беременности ходила на йогу "Здоровый позвоночник", то есть там было очень много упражнений для укрепления позвоночника, спины в целом. Не могу сказать, что упражнения сильно интенсивными были. Скорее на растяжку больше. Можно ли мне продолжать ее посещать? Или не стоит?

21.03.2019

Комментарии

marina.eg
Марина·Мама сына (5 лет)

Я тоже считаю что для позвоночника упражнения очень даже в тему, но для спокойствия можно проконсультироваться

27.03.2019 Нравится Ответить
karamelka4447
Юлия·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Проконсультируйтесь с врачом.Если нет противопоказаний можно заниматься под контролем тренера.

21.03.2019 Нравится Ответить