Девочки, вопрос такой, Марк каждый день просыпается в 5-5.40 утра независимо от того, во сколько лёг спать- хоть в полночь его укладывай, хоть в 21:00. Может у кого-то такое было? Когда это прекратится? Я так устала вставать каждый день в 5 утра и ложится после 23, мне же ещё и Машу уложить нужно, ещё ночью его кормить где-то в 2 часа....
Комментарии
Да, я это заметила уже давно, чем больше он спит днём, тем лучше и больше спит ночью... я думаю вариант с затемнением поможет. Хотя я вчера от души и во весь голос пожелала чтобы Марк поспал до 8 утра и он проснулся в 9!)))))
До 1,5 лет физиологично идти в ночной сон в 19-20 часов
Я тоже летом так мучалась ) это было примерно месяц . Ребёнок мог проснуться в 4-5 утра и бодряком . Я просто перетерпела . Да , очень хотелось спать ) но ничего не поделать
Почитайте про "окно" сна. Попробуйте в 7-8 укладывать в ночной. И зашторить окна
У нас последние 2 дня так (((ночью ёрзает ,только не спим ((днём 30-40 минут спим и все (думаю может весна влияет ещё (((уже сама на нервах вся
У меня днём спит либо два раза по 2 часа, либо 3 раза-1 из них 3 часа и 2 раза по 40 минут.... но подъём стабильно в 5-5.40
Обычный режим. В 5 утра для такого ребёнка самое то) укладывайте в 21:00 и терпите)
Думаю, что не совсем обычный. Старшая ни разу за свою жизнь не вставала в 5 утра. Хоть в 19 её уложи, хоть в 23
@en_vasileva у нас так было и у многих знакомых. Я и сама в детстве в 5 утра как штык. И ничего))) все же разные. Второй ребёнок не обязательно должен вести себя как первый.
Попробуйте вб увеличить, сократить дневные сны. Минут по 15-20 от каждого. В первый день результата не увидите, дня три нужно следить за этим, ну и в последствии уж. Обычно помогает, но это только если дело именно в этом. Может из-за зубов просыпаться. Наш в 6 так просыпался, независимо от того во сколько лёг. Сейчас по тихонечко таким способом на 7 утра передвинула, цель на 8-9)
У него свой режим, может поменяется. У нас режим каждый раз меняется на зиму. Вот сейчас начало светлеть раньше и Мишка встаёт раньше. Чуть продлить сон помогают светонепропускаемые шторы. Нынче правда вскакивает, заглядывает за занавески и сразу :"мама, вставай, солнце встало!"
У нас также было вообще мог проснутся и в 4 утра и так до года почти ....
Снижения сна днём и большее время бодрствования не поможет - скорее наоборот усугубит, так как итак скорее всего ребенок в стрессе от недосыпа ночного
Можно попробовать затемнить комнату утром