Девочки, не могу спать по ночам, просыпаюсь около 4х утра и до 7 гуляю, то кости болят(таз), то встану в туалет и просто уснуть не могу
Как с этим бороться? Может что посоветует...

Question

Девочки, не могу спать по ночам, просыпаюсь около 4х утра и до 7 гуляю, то кости болят(таз), то встану в туалет и просто уснуть не могу
Как с этим бороться? Может что посоветуете от бессонницы🐱

Анна · Answer

Для таза подушка для беременных, за 5 часов до сна ничего не пью и перед сном в туалет, если нарушу хоть один из ритуалов, то ночь испорчена)))

Людмила · Answer

Тоже самое. Даже дольше не получается уснуть🤷‍♀️

Я Мама ♥️ · Answer

Я днём сплю 😁

Светлана · Answer

Не хочу вас огорчать, но до родов вряд ли что то изменится. В туалет ещё чаще начнёте бегать по ночам(

Лучший комментарий

Комментарии