Я пила магний б6. Без показаний лучше самой не экспериментируйте. Мне врач назначила , когда судороги ночами начались. Результат хороший. Судороги прошли. Нервы значительно крепче. Но. Начали ныть почки. Ощутимо.

Я пью. Реально уравновешеннее становлюсь, когда принимаю. Терпимее.

Только нудно хороший магний брать, в хелатной форме, чтоб усваивался организмом.

Могу помочь с выбором и покупкой.

Присоединяйтесь к нашей группе по выкупу с iherb без комиссии с постоянными скидками. Минимум -5%, максимум на акцонные предложения до -35% ссылка

Пью магникум антисиесс, это полный его аналог,но чуть дешевле,результат есть, хороший

Я пью с начала беременности, врач выписал . Результатов особо не заметила , так как не знаю , как было бы без него )