РЕБОЗО.Кому ?Зачем ?Когда ?
•
Многие ошибочно считают ,что Ребозо нужен только беременным в помощи с тазом или же просто для расслабления ,что можно использовать и в родах,но это не так .
.
Массаж ребозо – что же это?
Это удивительно простая и при этом глубокая и мудрая техника. Она позволяет через работу с телом помочь проявиться эмоциям, что в свою очередь помогает принять и отпустить ситуацию, мысли, людей и просто расслабиться.
Ребозо - это мексиканский шарф из плотной ткани ручной работы. Во время массажа- ребозо является продолжением рук мастера.
Я охватываю ребозо часть тела лежащего человека и, потягивая концы шарфа, приподнимаю, покачиваю, потряхиваю, расслабляю и снимаю мышечные зажимы. Таким образом я расслабляю всё тело с головы до ног, уделяя особое внимание проблемным участкам.
Во время массажа ребозо можно полностью отключить голову, не говорить и даже заснуть, а можно давать обратную связь мастеру, говорить о своих ощущениях. Также могут прийти воспоминания, возникнуть эмоции, связанные с ними. И если появится желание, то это хороший момент для того чтобы поговорить о них, получить поддержку и принятие, возможность высказаться, дать выход чувствам.
Изначально эту технику использовали для массажа беременных, поэтому она такая мягкая, бережная и уютная. Я делаю такой массаж всем: женщинам, мужчинам, детям. Особенно полезен он будет женщинам во время беременности и после родов.
Итак, массаж ребозо помогает:
расслабить мышцы, снять зажимы;
принять и отпустить беспокоящие мысли, ситуации, людей;
привести мысли в порядок;
ощутить лёгкость в теле;
почувствовать любовь и заботу о себе;
подарить только СЕБЕ время и удовольствие.
.
Эта техника подойдет даже детям – если они очень беспокойны или перегружены психологически, перенесли какое-либо достаточно тяжелое заболевание и сейчас нуждаются в интенсивном восстановлении здоровья.
Комментариев ещё никто не написал.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...