с 9:00 утра начинаешь считать толчки, как только будет 10,- ставишь в табличку со временем. И потом по новой. Если за день не будет 10 толчков, нужно обратиться к врачу.
Теперь совсем разобраться не могу 😩😩😩мне врач объясняла так - считаем движения, бывает такое что малыш двигается - двигается, а потом пауза - это до паузы считаем одним движением. Когда насчитала 10 движений, отметила время и на день подсчет окончен.