Девочки, подскажите, пожалуйста, кто какие упражнения делал для укрепления спины? Ещё интересуют упражнения на фитболе🌺 #первыйпост
Смотря что со спиной,я вон думала обыкновенный остеохондроз,а оказалось много всего не приятного,что половина,из того,что делала-нельзя