Девочки, у кого какой график сна в нашем возрасте. Если 1 сон, то во сколько утром подьем и уход в ночь?

Question

Elena · Answer

У нас пока два сна днём) после завтрака и в обед в 15.00

Лена · Answer

С 10 на одном дневном, в 07:30-08:00 подъём, в 13:30-14:00 сон, 2-3 часа, как повезёт, в 22:00-22:30 на ночь.

Настя · Answer

В год перешла на два сна. Первый сон был в 10:00,второй сразу после обеда к 13:00 или к 14:00.после 1,6 года перешла на 1 сон в 13:00 или в 14:00

Анастасия · Answer

В 8-9 встаем
10-10.30 завтрак
12 сон (всегда во сколько бы не встал)
В 14-14.30 встаём
В 15.00 обед
В 17 перекус
В 19 ужин
В 20.50 кефир но не всегда
В 21 сон

Света · Answer

У нас пока два сна, через 3-4 часа опять хочет спать...

Комментарии