Кто-нибудь сталкивался с проблемой сильной потери веса после рождения малыша? Как боролись? Я до родов 53-54кг при росте 168см на протяжении лет 10 была. Рожать пошла 58 кг. Всю беременность сильный токсикоз был. Не набирала. Сын 3310,51 см. С роддома выписалась через 3 дня 45 кг. За 8 месяцев набрала 1 кг. Сейчас стабильно 46.... это жесть😒
Комментарии
Было у меня такое, пошла рожать 77 кг, через мес после родов 54 кг, аж вены на груди просвечивали через кожу, мой рост 173 см, сейчас поправилась, а поправилась как ребенку было год и 2 где то на данный момент 65 кг
У меня так же было,как гв завершила набрала своё и даже больше😂теперь вот скидываю.На гв была 48,хотя добеременный вес был 57-58
Пройдите обследование у эндокринолога. Употребляйте больше белка (норма 100-120 гр чистого белка в день, это с непривычки очень много), пейте витамины для кормящих.
Так же было. Рожала 65 кг была. После родов похудела до 42 кг. Ела все что можно. Ходила к врачу. Сдавала анализы. Здорова. А вес все равно плохо набирается.
😣 вот так же... сказали что белок из организма ребенок сьедает. Как ГВ прекращу ,то вернусь к обычному весу. Либо если промежуток между кормлением больше 3х часов, то можно проставить какие то уколы( забыла какие) на восстановление и поддержание чего-то-там в организме 😮
@sofyanovikova555, я вот прекратила гв и вес до сих плохо набирается. И белок ем. И грешу мучным, кг ем. Врач сказала, быстрый обмен веществ. 🤷♀️ А про уколы даже не знаю, если б можно было бы проставила обязательно, чтобы поправится хотя бы до 55 кг.
У меня и с первым и со вторым такая фигня. С первым после завершения гв немного набрала, но как ни пыталась больше набрать, увы... вот сейчас второго вскармливаю и похудела опять... я думаю, просто белок не решит ничего. Массу надо набирать белок, много белка + тренажёрка. Но именно тяж, а не аэробика. Но только вот как нам, мамам, найти время на себя???🤷♀️