Девчат, как часто и по сколько давать перепелиный желток в нашем возрасте? В интернете пишут по разному, то половину желтка каждый день, то 2-3 раза в неделю, а кто пишет что пора уже и целый желток давать.🤔интересует именно периодичность и количество