Подскажите пожалуйста, можно ли спать на спине беременным или только на боках ?
Ещё можно. Дальше — не советуют. Пережимается полая вена.
Я пару раз проснулась на спине, так голова кружилась почти в обморок падала.
Я себя с самого начала приучила спать на боках, чтобы легче было потом. Но все равно во сне оказывалась на спине
А я на боках не могла спать, у меня там сразу такой ураган происходил, а как на спинку ложилась, то сразу сладко спали)
Не желательно, но можно. Я иногда лежу на спине, чтобы облехить усталость. А так сплю на боках, но хто его знает как я во сне сплю🙈😁
На вашем сроке конечно можно, на больших сроках там вена какая-то пережимается, поэтому нельзя. Я сплю если мне хочется до сих пор, все ок .
Ну если у вас нет дискомфорта,не пережимаете ничего,не кружится голова,то спите))
Я до самих родов засыпала на боку,а просыпалась на спине,так мне было удобнее всего спать
Конечно можно) Просто вам самой потом будет не удобно спать на спине, когда живот будет большой.
Спите как вам удобно, никого не слушайте
Ваш организм сам подскажет когда лучше на спине не спать)