А почему бы, не побаловать ЛЮБИМЫХ ❤ #Гранола 😍
Вкусняшка, которой можно просто перекусить или же заменить полноценный прием пищи.
150 гр.
☝🏻Что такое ГРАНОЛА?
Это Злаки, запечённые с разными вкусовыми добавками (хрустящие кранчи такие).
🥜Есть ореховая #Granola #NL (арахис, кешью, миндаль, семена льна, с семенами чиа, кокосовая стружка , разные злаки и др. вкусности )
🍒ягодная #Granola #NL (злаки, Семена чиа, клюква, Вишня, абрикос, патока, кокосовая стружка и др)
🍫 шоколадная (фундук, чернослив, семена чиа, спирулина и хлорелла в составе Superfood complex, а также кокосовое масло – источник незаменимых полиненесыщенных кислот.)
На сколько порций рассчитана одна упаковка?
Как пожелаете В упаковке 150 гр. кто-то способен съесть их за один присест, для других это несколько полноценных перекусов! 🤤
А как ее едят?
В сухом виде. С чаем вприкуску)) Залив молоком, йогуртом или соком, как мюсли. Выбирайте, какой вариант вам больше по вкусу Сладкие , но Без сахара.
Комментариев ещё никто не написал.
Муж изменяет, но боюсь уйти с детьми: как быть?
Есть муж с которым живем ради детей, но это решила я, он бы жил прекрасно семейной жизнью если бы я не "разрушила" нашу семейную идиллию.
Дома он прекрасный муж и отец, но вне дома он всегда ищет любовниц, отношений без обязательств, за деньги, предпочитает русских, содержанок, минет в машине, петтинг все дела. 150 номеров разных скрытных от меня и всегда прячет телефон , если нахожу то заводит другой телефон, в последний раз я увидела и положила рядом с собой, когда проснулся просто молча забр...
Ультра-простой рецепт сырников: без сложных ингредиентов
Вопрос к девчонкам, которые начинают пост типа «Наконец-то я научилась готовить сырники! Супер-рецепт!» — почему там всё всегда так сложно?
Какой-то определенный творог определенной жирности, столько-то граммов рисовой муки, столько-то граммов какой-то ещё особенной цельнозерновой муки, масло кокосовое, семена чиа, свежие цукаты ананасов, желток от яйца (а куда я дену белок?)... И что-то там ещё блендером пробивать, чтобы зёрнышек не было от творога...
Это сырники, как бы утренняя выпечка. Зач...
Как я победила депрессию и выпадение волос с помощью витаминов группы В
Если вы замечаете что у вас депрейшион. Вы только открыли глаза и уже устали, не хотите ничего делать и никого видеть. А тут еще ваши волосы, решили покинуть голову толпой. Сдайте анализ на выявление Анемии. Не только железо и Ферритин но и на витамины группы В.
В прошлом месяце чек апп сдала и обнаружила что В-шки у меня понижены👀 и витамин д и белок. Посоветовала мне одна хорошая девочка с аптеки витаминные группы В пить и + я наладила питание. Выстроила себе утреннюю рутину.
Ложка кокосово...
Что можно есть при аллергии на березу: список разрешённых продуктов
Разрешенные фрукты и овощи при аллергии на березу, ольху и орешник
Начинается сезон аллергии.
У ребенка, обратившегося ко мне на консультацию, началось время ограничения ряда продуктов.
Согласно правилу здоровой тарелки, клетчатка - важная составляющая здорового рациона (подробнее здесь - ссылка
Поэтому составила список разрешенных вариантов:
• Банан
• Виноград
• Апельсин, мандарин
• Лимон
• Ананас
• Манго
• Гранат
• Киви (иногда индивидуальные реакции, но...