А почему бы, не побаловать ЛЮБИМЫХ ❤ #Гранола 😍
Вкусняшка, которой можно просто перекусить или же заменить полноценный прием пищи.
150 гр.
☝🏻Что такое ГРАНОЛА?
Это Злаки, запечённые с разными вкусовыми добавками (хрустящие кранчи такие).
🥜Есть ореховая #Granola #NL (арахис, кешью, миндаль, семена льна, с семенами чиа, кокосовая стружка , разные злаки и др. вкусности )
🍒ягодная #Granola #NL (злаки, Семена чиа, клюква, Вишня, абрикос, патока, кокосовая стружка и др)
🍫 шоколадная (фундук, чернослив, семена чиа, спирулина и хлорелла в составе Superfood complex, а также кокосовое масло – источник незаменимых полиненесыщенных кислот.)
На сколько порций рассчитана одна упаковка?
Как пожелаете В упаковке 150 гр. кто-то способен съесть их за один присест, для других это несколько полноценных перекусов! 🤤
А как ее едят?
В сухом виде. С чаем вприкуску)) Залив молоком, йогуртом или соком, как мюсли. Выбирайте, какой вариант вам больше по вкусу Сладкие , но Без сахара.
Комментариев ещё никто не написал.
Всем хорошего дня, а главное адекватных детей без истерик😂😘
Семена чиа
Греческий йогурт
Немного кокосового молока
Розовый матча
Голубика
Гранола
Жаль, что цвета так искажает приложение(((
Доброе утро!
Ловите рецепт лёгкого растительного завтрака, который Тима просто обожает. 😍
Кокосовый чиа пудинг
Ингредиенты:
- кокосовое молоко
- семена чиа
- замороженные и свежие фрукты и ягоды (у меня замороженная смесь для смузи из банана, клубники, малины и ежевики)
На ночь заливаем в стакане примерно две столовые ложки семян чиа кокосовым молоком (молока должно быть пол стакана). Ставим на ночь в холодильник. За эти время семена чиа разбухают и придают молоку желеобразную текстур...
Для тех, кто следит за фигурой,определенно ленивая овсянка в банке отлична для завтрака👍🏻 и не только. Можно взять с собой как перекус или основной приём пищи. В холодильнике может стоять до 2 дней.
-овсянка
-залить йогуртом. В моем случае залила смузи (банан,вишня,шпинат). Я всегда замораживаю порционно.
-посыпать кокосовой стружкой
-чиа
Закрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник👍🏻
Можно добавлять все,что захотите. Приятного аппетита🍯
Кокосовое печенье за 20 минут
Офигенное кокосовое печенье 🥥
200 гр кокосовой стружки
100 гр сахара
2 яйца
все перемешиваем и в разогретую на 180 градусов духовку на 20 минут
Муж в восторге, через день просто что б готовила😅