Привет девочки☕

Вообщем,то все пора за себя браться)Конечно и здоровьем занимаюсь, тк есть проблемы с щитовидной железой, по по-женски тоже ...поэтому набрала вес. Но решила все же подключить и помочь себе,Скачала приложения тренировок и там же есть диета,так же пп рецепты. Конечно сразу наладить питание сложно,но главное начать,я в этом новичок,но буду стараться ,как смогу🤪

☝️Но главный вопрос,какие витамины пропить при этом процессе? Ведь в любом случае организм перестраивается и сложно,нехват...

Девочки, помогите советом! Врач прописала лактинет противозачаточные. Пью их третий месяц и все это время кровит с небольшими перерывами. Сил больше нет. Врач сказала что может такое быть, но у меня после родов даже не так интенсивно было и всего три недели. Что делать? Бросить таблетки? Тогда будет кровотечение отмены. Спираль она ставить мне не хочет. К платном врачу идти не хочется. А в жк она самый адекватный врач. Из предложенных таблеток я выбрала самые бюджетные, другие за 1400 и 3600 в м...

Полезный пост.

В первую беременность плевалась вещами для беременных и кормящих. Ну просто по незнанию Как это удобно, комфортно. Ну и мест где брать красивое было катастрофически мало.

Сами знаете какой ужас обычно в магазинах этой тематики.

Брала одежду в обычных магазинах, просто на размер побольше, но то на пузе короткое, то слишком мешком сверху сидит, а потом искала чтобы вырез был достаточным чтобы достать грудь, пуговки... кнопочки. Честно? Задолбалась.

Но ко второй беременности я псих...