Добрый вечер, девочки. Может есть тут те, кто ушивал диастаз, или как там правильно называется это операция..🙄😁 и убирал пупочную грыжу. Поделитесь пожалуйста своими историями. Сколько восстанавливались? Через сколько можно к спорту вернуться?
@katya_katerina24, повторюсь ходила к хирургам они объясняли тонкости что просто залезть под кожу сшить диастаз и аур не получится , нужна именно полноценная и я не скажу что у меня « фартук « или жира много , тонкости объясняются на консультации
Мне делали все, что Вы описали. Боль как после кс пару дней. В бандаже ходить 2 месяца. Я через 2 недели уже пошла на работу. Спорт через пару месяцев уже можно, сначала пресс качать в бандаже. Ребёнка месяц не поднимала.
Мне сделали по малёк устаревшей методике- сделали большой вертикальный разрез. Можно сделать лапороскопию или по линии трусов. Я советую делать у пластических хирургов, чтоб и лишний жир и кожу убрали.
Мне тоже интересно очень! У меня диастаз мышц передней стенки и пупочная грыжа. Меня гинеколог послала на фитнес и в бассейн через 3 мес после родов. Говорит - живот большой, а сама худая... Я начала на аквааэробику ходить, пресс качать...а потом прочитала в инете, что никаких упражнений на пресс ни в коем случае нельзя!!!! 😣
И вот забросила я фитнес-центр...
Теперь думаю, надо к хирургу. Но во многих источниках написано, что потом беремннеть нельзя, и в течение 3-х мес нельзя тяжести поднимать...а как не поднимать??? Когда двое детей? И все на тебе!