Я в год и 4 месяца отучила. Тоже по причине здоровья. За 9 дней полностью (так, что даже не просила), таблетки не пила для подавления лактации. Сцеживала немножко. Достаточно мягко все прошло. Хотя до этого ела и днем, и ночью. Можете у меня на странице историю посмотреть.

Если совсем отказаться от грудного вскармливания, то есть таблетка, выпила и все

Замените кормления, чтобы сытый был
Я кормила только в ночь последнее время перед завершением, молока меньше стало гораздо, питье по минимуму и тд