Кто через сколько после родов убирал живот упражнениями . ? Мы на гв говорят нельзя некоторые . Делитесь опытом что помогло ,
Сразу после родов делала упражнение вакуум, пресс качать начала спустя 2 месяца, как гинеколог разрешила, но у меня не было почти лишних кг, практически все ушло после родов