Всем привет , девочки что можно кушать при гв, знаю несколько продуктов их уже неделю ем😃
Комментарии
Я постепенно ела все, по чуть-чуть, следить за реакцией
Пробуйте все по чуть-чуть,у дочки были колики месяц, я не ела продукты, которые вызывают вздутие. Сейчас не ем снеки всевозможные,газировку не пью,и по минимуму майонез и приправы.
Мясо,тушеное,печеное и вареное.
Овощи печеные,яблоки.
Супы овощные на индейке ела,творожную запеканку,сырники.
А их каш все можно есть и чуть масло сливочного добовлять
@shilkina
Я ела все,нормально все было,рис крепит...но у нас норм было.
Масло хорошее немножко добавте
Можно кушать практически все, кроме откровенной химии и аллергенов. Я лично ещё стараюсь не есть газообразующие продукты типа капусты. Ещё на молочку очень частот у деток аллергия или газики бывают
Только с капустой поосторожнее 😄