Какие витамины с iHerb выбрать для двоих: советы и рекомендации
Девочки пожалуйста посоветуйте хорошие витамины с айхерб,первый раз хотим с мужем заказать комплекс для него и для меня!! Вот есть варианты мне скинули что скажите за них?
Комментарии
Присоединяйтесь у меня совместный закуп, с бесплатной дчл экспресс доставкой💐💐💐
Поизучала про витамин А. Он опасен в виде ретинола, а в виде бета-каротина нормально.
Мужу ещё можно готовить белковые коктейли 👍 Молоко+творог+банан и блендером вжик вжик. Грецкие орехи тоже полезны для качества спермы. Пусть ещё достаточно жидкости в день выпивает.
Для беременных и кормящих ссылка
Омега 3 для беременных и кормящих 👍👍👍 ссылка
ссылка
Рекомендую натуральные витамины. Сама такие пью, только для беременных 👍 Потом такой же фирмы буду заказывать постоянно. ссылка
ссылка
ссылка
Для мужчин ссылка
ссылка
ссылка
@budetmalish, при планировании лучше заказать этой же фирмы для беременных и кормящих. Есть ещё другой фирмы комплекс мужской и женский для улучшения фертильности. Сейчас найду и сброшу. От сонливости можно витамин С.
@budetmalish, там вроде фолиевая кислота не в активной форме. Я сразу такие отсекаю, так как мутации в фолатном цикле и кстати у многих сейчас такие мутации есть. Так что выбираю витамины с метилфолатом или с фолатом натуральным.
Женские попробуйте
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
Или Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
#витамины