К какому специалисту обратиться для лечения аэрофобии?

Алексей Герваш вам в помощь Кать) офигенный чувак, есть онлайн курс , посмотри на ютубе .

Как я вас понимаю
Никто и ничего мне не помогает. На взлёте и посадке у меня отключается сознание и меня можно в дурку забрать

Мне лично полететь первый раз помогло именно «хряпнуть», 😂😂😂, а потом уже не было больше страшно. А вообще это доверие ко вселенной и к миру, и опять же умереть как говорится можно и в своей постели. Попробуйте почитать сама что то из этого направления. Об осознанности и доверии к мирозданию. Мне лично помогло.

В хвосте самолёта , вероятность выжить в крушение, выше) сегодня читала только про аэрофобию

Думаю психолог не поможет, я сама очень боюсь летать. Они же будут объяснять опасность в % соотношении.. в жизни, езда на авто и прочее.. честно, я думаю это не побороть🙈

Я так тебя понимаю

Последний раз не успела взять рецепт, летала с обычными таблетки драмина. Они как от укачивания идут но шикарно успокаивают, многие даже спят от них, но у меня просто приглушалась паника заснуть не заснула с них ни разу.

Психолог в помощь, но вот честно мне не помогло. У меня панические атаки в самолете. Летаю с таблетками обычно. Рецепт невролог выписывает на феназепам.

Я в инсте подписана на нескольких пилотов и стюардесс со стажем, читаю их и как то спокойней становится, очень хорошие статьи пишут) плюс один раз села и немного изучила строение самолета)