Девочки, через сколько времени после родов вы начали заниматься спортом? Уже хочется очень начать приводить себя в порядок.
@abramova_t, в роддоме сказали, что можно заниматься через 2 месяца после ЕР. А до этого легкая гимнастика)
@abramova_t, только занимайтесь сразу после кормления если вы на груди) чтобы до следующего кормления молочная кислота из молочка ушла)
Через 2 месяца)