Доброе ранее утро 😖😆 девочки, начинает ближе к 5 утра тянуть голени с колена и до пят😫просыпаюсь, заснуть дальше нереально, приходится по квартире шататься пока не пройдёт, а лягу опять через некоторое время начинается 😢что делать?
Здесь несколько вариантов, кальция не хватает, витаминов группы б +магний, или начинается варикоз. Во вторую Б у меня магния не хватала. Пропила легче стало. А в третью б, начала сетка появляться на ногах, и именно по ночам очень тянуло ноги.
Тоже было, но уже под конец, претерпела, ничего не пила. Магне б6 пила после завершения гв и он мне не пошел. Поэтому принимать его только после консультации с врачом.
Я магне б6 пью. Без него аж уснуть не могла.