Ходила к Кайсиной. Но что-то восторга не испытала особого от её курса. Потому что половина девочек на сохранение из группы попала и часть с преждевременными родами, грешу на её гимнастику. Дышать, да научит... Но мне вот в родах мозг сказал досвиданья и я всё забыла, попросила акушерку говорить, что делать. По поводу всего остального нового для себя не подчерпнула, видимо слишком начитанная была и так.

Ходила в пц и авитек. В авитеке хоть бассейн и процедуры есть. В пц вообще не впечатлило, сухая теория, психолог ни о чем. На вопросы помимо их "шаблона" не могут ответить.

Ходила на курсы в модную мамочку. Заняли всего одни выходные, а информации очень много полезной. Можно с мужьями)

Я ходила в ПЦ на несколько занятий. Очень понравилось про массаж, массажист всё показывал-рассказывал. Занятие с акушеркой ещё хорошее было. Ещё сама ходила, и считаю что обязательно нужно на ЛФК для беременных, тоже в ПЦ проводят занятия. Подготовить мышцы к родам и технику дыхания. Ну и в бассейн на Аква аэробику для беременных по желанию. мне нравилось в авитеке.

Ходила на курсы Кайсиной Ирины Леонидовны ссылка

Цена смешная по сравнению с другими курсами в нашем городе. Разобрали абсолютно все от психологических аспектов до грудного вскармливания и даже пеленать научили)) дыхание отрабатывает до автоматизма, на родах очень помогло. Курс три недели, я ходила с 35 недели, раньше не получилось, вам уже можно)

Я не ходила -посмотрела про дыхание на ютубе-акушерка хвалила. Как итог-потраченных зря средств-ноль

У нас при жк были курсы. Ходить на мой взгляд обязательно надо. Мне знаний полученных там на два раза хватило. Считаю эти знания полезными

Не по теме

Я на ютубе смотрела .